Помощь Pascal

Ребят, нужна помощь в создании простенькой программы (очень простенькой), отпишитесь пожалуйста кто в состоянии

 

Поменять местами элементы j и k столбцов матрицы [MxN].
Цель работы: научиться работать с двумерными массивами и вло-женными операторами цикла.
Краткие теоретические сведения: Array (зарезервированное слово) Определяет массив.
Синтаксис:
Array [тип_индексов] Of тип_элементов
Замечания:
Позволяются несколько типов индексов, если они разделены запяты-ми.
Элементы массива могут иметь любой тип, а тип индексов должен быть порядковым.
Пример:

Type IntList = Array[1..100] Of Integer;

CharData = Array['A'..'Z'] Of Byte;

Matrix = Array[0..9, 0..9] Of Real;