Сколько вы подтягиваетесь на турнике

Я 15-20
Со Strike`ом 40

 

с рывками? ну я смогу без рывков 15, но это только если клизму перед этим сделать

 

ну раз 5 точно

 

18 раз год назад было, с тех пор забыл про турник)

 

раз 16 сделаю чистыми

 

20-25

 

До 20-ти могу дотянуть

 

1

 

1-2
А отжаться ваще пох сколько

 

25 делал чистыми и 50 раскачкой, ну или рывками, кто как называет

 

0,00000000000000000000000000000000000000001

 

Подтягиваться не умею, зато отжиманий 100-150 за подход делаю)) А подтягиваний чистыми раз 10