Что курсить?

в натураху качайся ёпт

 

Качки головного мозга xD
Челик наверное весит кг 60,ему стопудова курсануть надо
А по теме,препарат называется борщенола сметаболин,попробуй,просто жесть,машиной будешь

 

Знатоки собрались))
Метан советуют, от которого печень отваливается и откат большой.
10 набрал 8 слил...

Я КМС по пауэрлифтингу.
Занимаюсь в натураху
не советую тебе принимать, так как не от стероидов все зависит.
Питание и тренировки - это самое главное.
Если ты будешь хавать в маке после треньки или сгущенку ебошить, а потом

 

в магазинах это не продают

 

Ну хз друг, вроде жру по 5-6 раз в день, при чём довольно таки плотно.
9:00 завтрак = овсянка + омлет из 3 яиц
11:00 второй завтрак = углеводы 150-200 грамм в сухом вес считаю + курица 100-150 грамм в сухом вес считаю
13:00 обед = углеводы 150-200 грамм в сухом вес считаю + курица 100-150 грамм в сухом вес считаю
15:00 второй обед = 150-200 грамм в сухом вес считаю + курица 100-150 грамм в сухом вес считаю
17:00 = 150-200 грамм в в сухом вес считаю + курица 100-150 грамм в сухом вес считаю
19:00 = 200-250 грамм говядины в сухом вес считаю + салат из овощей
Перед сном = творог 250 грамм
И в итоге ни хера вес не набираю, как весил 75кг, так и вешу. Эктоморф по сложению.

 

Ошибаешься.